クラスのご案内

「肌」は「腸」の鏡

18年間ステロイドを使い続けた私が、
子どものアトピー、喘息のアレルギーを
なんとかしたくて学び続けた結果──

家族全員の薬を手放せた
16年以上かけてたどり着いた私の
「美と健康の答え」
そのすべてをあなたにお伝えします！

手に入るのは、
健やかさと笑顔の時間♡

• ︎ꕤ︎︎子どもの不調にいち早く気づき、食でケアしてあげられる
• ꕤ︎︎30分で一汁三菜が作れるから、子どもとの時間が増える
• ꕤ︎︎“我慢させる育児”ではなく、“好き”を思いきり楽しませてあげられる
• ꕤ︎︎心も体も整った経験を活かし、在宅で“ありがとう”が収入という形で返ってくる

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そんな未来を手にするために、まずは自分の目と手で、“体の声”に気づけるようになること。
そして、どんな食事が、腸や体にとってほんとうに必要なのかを知ること。

🔸この講座では、それができます。

・食事で腸を整え、体質を根本から変える「一汁三菜×食養生」

・子どもの不調を“見て気づける”ママになる「望診法」

・忙しいママでもできる、無理なく続くシンプルケア

けれど、
どんなにいい物を食べても
胃腸が弱かったら、消化吸収はきちんとできず、 栄養として取り込むことはできません。

消化しきれなかった物が体内に入ることでアレルギーの原因となったり、
巡りが悪くなることで様々な不調をもたらします。

そのため、mom’s academyでは、
まず胃腸に負担をかけない食べ方と生活を学び、
その後自分に合った「食べるケア」を習得していただく流れとなっています。