🌿.∘臓活体質診断🌿.∘
「ちまたに溢れる美容情報が自分には結果が出ないのはなぜだろう?」
「ずっと繰り返す不調はなぜなのだろう?」
そんなお悩みを解決するための内臓を元気にする活動「臓活」をテーマにお伝えしていきます。
黙っている内臓の声に耳を傾けることで、自分に合った健康法がわかり、さらには自分のことをより深く知ることができちゃいますꕤ︎︎
さっそく始めましょう✩.*˚
①〜⑤の当てはまる項目にチェックを入れてください。
1番多い項目があなたのタイプになりますεïз
🌳 木タイプ(グリーンちゃん)
🔥 火タイプ(レッドちゃん)
🌍 土タイプ(イエローちゃん)
⚪️ 金タイプ(ホワイトちゃん)
💧 水タイプ(ブラックちゃん)
⭐️頼れるリーダー グリーンちゃん(木タイプ)
🌿.∘グリーンちゃんの特徴
グリーンちゃんはテキパキとしていて、リーダーシップを発揮するタイプです。
体質のタイプは「木」なので上にぐんぐん伸びたい成長欲求が高く、
さらに心の働きは「魂」で勘が鋭く決断力に優れています。
一見、キリッとしていてしっかり者に見えますが、季節は「春」が配当されているので、本来は春の陽気のように、穏やかでのんびり屋さんな一面もあります。
向上心が強く責任感も人一倍強いので、ついついがんばりすぎてしまう傾向があります。
その結果、感情のバランスやストレスの調整をしてくれる肝臓に負担がかかってしまいます。
肝臓が不調になると出やすい感情の傾向は「怒」なので、怒りっぽくなる傾向もあります。
さらに不調がでやすいクセは「語」なので興奮して話が止まらなくなったり、不調のときの声のクセは「呼」で、声を荒げたり怒鳴ったりするといった衝動に駆られることもあります。
ストレスと上手く付き合いながら、特性を活かしていければ、持ち前の指導力と思考力の高さでみんなを上手くまとめ目標や夢に向かって素晴らしい結果を残せることとなります✨️
さらに思いやりに溢れ、困った人がいたら放っておけない世話好きタイプでもあります。
🌿.∘グリーンちゃんの健康トラブル
グリーンちゃんは「肝臓」に負担がかかりやすい体質です。
そこから考えられる健康面の不調は、肝臓と関係が深い感覚器官の「目」、
不調時に分泌される体液は「涙」なので、眼精疲労や目周りの痙攣、かすみ目、ドライアイ、視力低下、目やに、夜盲症などの症状です。
さらに肝臓と関係が深い器官は「筋肉」、不調のときに出やすい症状は「握」で、
筋肉の緊張から肩や首こり、背中の張り、痙攣や麻痺が考えられます。
不調時の体臭や口臭は「躁」であぶら臭く、体表面は「爪」のトラブルが現れます。
爪の色が悪くなったり、二枚爪、割れやすい、変形などが考えられます。
血液のトラブルにも注意が必要なので、生理痛や PMS(月経前症候群)
さらには、気の巡りも肝臓の不調から来るトラブルなので、自律神経の乱れにも注意が必要です。
さらに、自然からのストレスは「風」なので、エアコンや強い風に当たるのを嫌いますが、
風は突然吹くという側面から突発性の病気にも注意が必要です💦
🌿.∘グリーンちゃんの美容トラブル
グリーンちゃんの美容トラブルとして「肝臓」に負担がかかることにより、
血液のクリーニングが正しく行われず、老廃物が組織液の中に広がり「セルライト」ができやすい体質となります。
体型としては「固太り」になりやすく、いかり肩や全体的に硬く張っている肉質になります。
特にふくらはぎや太ももが張りやすく押すと、痛みを伴う凸凹するセルライトが多く見られます。
さらに血液が全身にうまく分配されず、肌のくすみや背中のニキビ、
全身や髪の乾燥を招きます。
⭐️楽しいことが大好きレッドちゃん
🔥 レッドちゃんの特徴
レッドちゃんは明るくおおらかで社交的なタイプです。
体質のタイプは「火」なのでメラメラとエネルギッシュで失敗を恐れず、行動力はピカイチです。
心の働きは「神」で愛が人生のテーマでドラマチックな人生を望みます。
さらに季節は「夏」が配当されているので、エネルギッシュな反面、夏の雷や夕立のように気分のアップダウンも激しい傾向にあります。
感情の傾向としては「喜」が配当されているので、楽しいことが大好きで新しいものや刺激を好みます。
楽しさや刺激が足りなかったり、多すぎたりすると、「心の元気をつかさどる働き」に負担がかかりやすくなります。
不調が出やすいクセは「憶」なのでゲップやため息が多くなり、不調のときの声の特徴は「笑」で愛想笑いやカラ元気の状態になります。
ストレスと上手く付き合いながら、特性を活かしていければ、持ち前の明るさと情熱で何事にもポジティブに取り組み、みんなを楽しませる才能があります。 新しい情報をキャッチする能力も高く、楽しいアイデアで人々を惹きつけるのも得意です。
社交的で人見知りをせず誰とでも仲よくなれるタイプですが、親しき中にも礼儀ありで、礼節を重んじて、相手を思いやれる優しさもみんなに愛される要因の1つです。
🔥.∘レッドちゃんの健康トラブル
レッドちゃんは「心臓」に負担がかかりやすい体質です。そこから考えられる健康面の不調は心臓と関係が深い感覚器官の「舌」で口内炎や舌の先が赤くなったり、ろれつが回らなくなる、舌をよく噛む、味を感じにくいなど味覚異常を起こします。
不調時に分泌される体液は「汗」なので、寝汗をかいたり、汗っかき、もしくは汗が全くでないなどの症状が出ます。さらに心臓と関係が深い器官は「血脈」で血管なので全身に血液が巡りにくくなると循環器系に問題が生じ、動悸や息切れ、めまい、不整脈、動脈硬化といった症状がでます。
不調時に出やすい症状は「憂」なので、熱や気が上にこもりやすく暑さに対応できない状態やイライラ、精神的な不調を招きます。
不調時の体臭や口臭はこげくさい香りがし、赤ら顔、又は顔色が白っぽくなったり顔の肌ツヤがなくなります。
心臓は精神や意識のコントロールも司っているので、情緒不安定や眠りが浅い、寝つきが悪いなどの不眠のトラブルを引き起こします。
自然からのストレスは「熱」が配当されているので、熱中症や心臓に熱がこもるなどすると、胸がモヤモヤし焦燥感にかられ落ち着きがなくなります。
🔥.∘レッドちゃんの美容トラブル
レッドちゃんの美容トラブルとして、「心臓」に負担がかかることにより、血液循環が正しく行われずに、代謝が下がり「脂肪」ができやすい体となります。
さらに「舌」が発達しているので、美味しいものを食べるのが大好きなグルメタイプが多いのが特徴です。外食の機会が増え、内臓脂肪を蓄え、お腹周りに厚みのある「脂肪太り」が多く見られます。
上半身にエネルギーが溜まりやすい性質でもあるので、上半身にボリュームがある体型となります。
⭐️勉強熱心イエローちゃん(土タイプ)
🌻.∘イエローちゃんの特徴
イエローちゃんは勉強熱心で繊細なタイプです。
体質のタイプは「土」なので、じっくりと物事を掘り下げる傾向にあります。
心の働きは「意」なので、とりあえずでは行動できず、しっかり納得するまで調べてから行動に移します。
季節は「土用」が配当されていて、季節の変わり目は体調を崩しやすいデリケートな時期と同様、性格も傷つきやすく純粋で繊細な心の持ち主です。
感情の傾向は「思」が配当されていて、自分を内観したり自分の世界観に浸ったりする傾
向にあります。
自分のことをネガティブに考えすぎてしまうと、消化や気力を支える「脾臓」に負担がかかりやすくなります。
不調がでやすいクセは「吞」なので、唾を呑むように言いたいことが言えずに抱え込みます。
不調の時の声の特徴は「歌」で声がうわずったりと自分の気持ちを伝えることを躊躇します。
ストレスと上手く付き合いながら特性を活かせれば、物事を理論的に理解でき、落ち着いた判断ができます。さらに自分の世界観に浸っていく中で、クリエイティブなアイデアが生まれます。
手先も器用で細かい作業が得意なので、じっくりモノづくりや器用さを活かした仕事、さらに知識の量を活かして書き物をするのも素晴らしい才能を発揮します。
子どものように純粋で、細かな気配りや人を思いやれるので、みんなに愛される存在です♡
🌻.∘イエローちゃんの健康トラブル
イエローちゃんは「脾臓」に負担がかかりやすい体質。
そこから考えられる健康面の不調は脾臓と関係が深い感覚器官の「口」、不調時に分泌される体液は「涎(よだれ)」なので口内の乾燥や粘つき、口内炎、口角が割れる、口周りの吹き出物、などの症状がでます。
さらに脾臓と関係が深い器官は「肌肉」で筋肉や脂肪がつきにくく、たるみ、猫背、手足に力が入らない、食べても太らないなどの症状がでます。また不調のときに出やすい症状は「しゃっくり」です。
不調のときの体臭や口臭はかんばしい臭いとなり、唇の乾燥や上唇が腫れ上がったりします。
血液の流れをうまくまとめる作用にもトラブルが出やすく、鼻血、血便、血尿、不正出血、生理が1週間以上ダラダラと続くなど血液が外へ溢れ出すトラブルにも注意が必要です。
🌻.∘イエローちゃんの美容トラブル
イエローちゃんの美容トラブルとして、「脾臓」に負担がかかることにより、内臓やエネルギーを上に持ち上げる力が低下して、たるみが出やすいカラダになります。
手足は細い傾向ですが、お腹周りや腰回りの脂肪にハリがなくなったり、お尻がたるんだシルエットになったりします。
同時に全身の皮膚のたるみにも注意が必要です。筋肉が付きにくく最終的に臓器を支えている骨盤底筋も緩みやすいため、内臓が下垂しやすく食後に胃がポッコリ出る胃下垂になったり、失禁や子宮脱などにも注意が必要となります。
基本的には栄養が吸収されにくいので、太りにくい体質ですが、ストレス状態が続くと食欲が自分ではコントロールできなくなり、甘いものやパン、麺などの炭水化物などの過食に走り、激太りしやすい体質となります。
同時に拒食になるなど食欲にムラが出やすいので、体重の増減には注意が必要です。ダイエットする場合でも1か月に体重の増減は3キロまでと決めると安心です。
⭐️ コツコツ努力家ホワイトちゃん(金タイプ)
🤍.∘ホワイトちゃんの特徴
ホワイトちゃんは縁の下の力持ち真面目なタイプです。
体質のタイプは「金」なので、堅実で頑固な傾向です。
心の働きは「魄」で感覚に優れているので、人のサポートや時代の感覚に適応できる能力があります。
季節は「秋」が配当されていて、夏が終わりの気が収束して陰に入れ替わってくる季節なので、落ち着いていてあまり感情の起伏がなく、コンディションを一定に保つクールさも持ち合わせています。
真面目でストイック、さらには控えめなので、我慢のしすぎで「肺」に負担がかかります。
肺が不調になると出やすい感情の傾向は「悲」なので、悲観的な感情を抱きやすく、否定的に物事を捉えたり誰も自分をわかってくれないと悲劇のヒロインになりたがる傾向にあります。
不調が出やすいクセは「咳」なので、咳のように突然相手にしく自分の感情をぶつけることがあります。
不調のときの声の特徴は「泣」で、大声で泣いたりと感情が変化します。
ストレスと上手く付き合いながら特性を活かしていけば、きっちりとした正確な仕事ができるので、マニュアルをつくったりルール決めをしたりと几帳面さが人に喜ばれます。自分に厳しく粘り強く物事に取り組めるので、コツコツと努力が実を結ぶことが多いのも魅力です。
周りからは安心感があり。頼れる存在として愛される存在でもあります。
🤍.∘ホワイトちゃんの健康トラブル
ホワイトちゃんは「肺」に負担がかかりやすい体質です。
そこから考えられる健康面の不調は肺と関係が深い感覚器官の「鼻」、不調時に分泌される体液は「鼻水」なので、鼻づまり、鼻炎、蓄膿症、花粉症、匂いがわからなくなる、皇翼が赤くなるなどの症状です。
さらに肺と関係が深い器官は「皮」で皮膚全般と内側の上皮細胞も含めますので乾燥肌、アトピー性皮膚炎、湿疹、かゆみ、にきび、口内炎、胃潰瘍、便秘、下痢、なども考えられます。
不調時に出やすい症状は「咳」やくしゃみ、喘息にも注意が必要です。不調時の体臭や口臭はなまぐさい匂いになり、体毛が濃くなったり毛穴が詰まるなどします。
さらに肺は水を巡らせる働きもしているので、痰がからみやすい、喉の渇き、むくみや発汗の異常、軟便や下痢、尿の回数の減少など水分にまつわるトラブルも考えられます。
🤍.∘ホワイトちゃんの美容トラブル
ホワイトちゃんの美容トラブルとして、「肺」に負担がかかることにより、水を全身に行き渡らせる働きが低下し、背中に厚みが出て二の腕がブヨブヨするなど上半身がむくみやすい体質となります。
不調が肌に表れやすいのも特徴なので、全身の乾燥や蕁麻疹など皮膚トラブルにも注意が必要です。
さらに呼吸が浅くなりやすいので、気の巡りも滞り血液循環にも影響を与え、背中の強張りや肩こりも出やすくなります。
⭐️ 優しい夢想家ブラックちゃん(水タイプ)
💧.∘ブラックちゃんの特徴
ブラックちゃんはマイペースな不思議ちゃんタイプです。
体質のタイプは「水」なので、無色透明でカタチがないので、他人に合わせて譲る気持ちのある謙虚な人柄です。
心の働きは「志」で、現状を穏便に維持したいと争いを好まず受け身な性質です。
季節は「冬」が配当されていて、秋に取った栄養で冬眠をするようにじっくりとスキルアップをしたりのんびりと妄想をしたりマイペースに時間を過ごす傾向です。
その反面、春に向けて明るく活発に動く二面性を持ち、確実に仕事をこなし冷静に根回しをするなど抜け目ない行動をします。
他人に影響を受けやすく、多くの情報をキャッチし妄想するので、漠然と不安になることが増えます。過度に不安になると、「腎臓」に負担がかかります。
感情の傾向は「恐」なので、まだ起きてもいないことをあれこれ妄想し、不安になったり考えすぎて臆病になったりします。
不調がでやすいクセは「分」であくびが出たり何も考えられなくなったりします。
不調のときの声の特徴は「明」で、寝ている時にうなったり不安を他人のせいにしたり、愚痴が増えます。
ストレスと上手く付き合いながら、特性を活かしていけば、聞き上手で協調性があり、おちゃめなタイプなので、みんなを和ませる存在となります。
妄想もポジティブに活用すれば、誰も想像ができないような斬新なアイデアをつくり出します。
海のように広い心でみんなを見守り、時には滝のような力強い行動力を持ち合わせているので敵をつくることなくみんなに愛される存在になります♡
💧.∘ブラックちゃんの健康トラブル
ブラックちゃんは「腎臓」に負担がかかりやすい体質。
そこから考えられる健康面の不調は腎臓と関係が深い感覚器官の「耳」で、耳鳴り、難聴、中耳炎、外耳炎、メニエールなどが考えられます。
不調時に分泌される体液は「唾」なので口の中に唾が溜まりやすい、もしくは乾燥するなどの症状も出ます。
さらに腎臓と関係が深い器官は「骨」で、腰が曲がったり、骨がもろくなり骨折や腰の痛み、骨粗しょう症や脊椎湾曲症、さらに歯ももろくなり、グラグラするなどの不調も出やすくなります。
不調時に出やすい症状は「慄」。おびえを抱きやすくなるので、なんでもないことにビクビクしたり臆病になりストレスに弱くなります。
不調時の体臭や口臭は腐敗したような匂いがし、抜け毛や毛先のパサつき白髪が増えるなどします。
腎臓は「精」を蓄える働きをしているので、ホルモンバランスとも大きく関わってきます。生理不順や不妊症、子宮や卵巣の病気、重度の更年期障害なども腎臓の弱りから考えられる不調です。
💧.∘ブラックちゃんの美容トラブル
ブラックちゃんの美容トラブルとして、「腎臓」に負担がかかることにより水分代謝がうまく行われず「むくみ」が出やすい体質となります。
水は下に溜まる性質があり、特に下半身がむくみやすく「下半身太り」となります。
ブラックちゃんは上半身は比較的細く、ウエストはくびれていますが、下半身が別人かのようにプヨプヨお水が溜まった状態です。
さらにお水は溜まると冷たくなるため、足腰の冷えや濁って汚水となるため、体が重くだるさも出てきます。
