こども望診×美腸食ケアDAY3リアル参加特典『Instagram発信テンプレート』

投稿が苦手なママでも大丈夫|プロフィール・リール・ストーリー全部これでOK

投稿が苦手なママでも大丈夫

プロフィール・リール・ストーリー、すべてこれでOK。

はじめに

なぜアドバイザーにSNS発信が必要なの?

あなたの経験を必要としている人がいます。お子さんの不調改善の経験を活かしてアドバイザーになりたい!と思っても、「SNSって難しそう…」「何を投稿すればいいの?」と不安になりますよね。

でも大丈夫。現代では、同じ悩みを持つママに情報を届けるためにSNSは欠かせないツール。あなたの大切な経験と知識を、本当に必要としている人に届ける手段です。

AIで解決

「文章が苦手」「伝え方が分からない」をまるっとサポート

専門知識なしでOK

AIが下書きから構成までサポートします。

テンプレがあるから安心

そのまま埋めるだけ。迷わず進めます。

初心者でも始められる

投稿方法もAIが手順案内します。

STEP 1

まずは無料でAIを開こう

使えるAIツールの例:ChatGPT(OpenAI) ①の画像(ChatGPT用) / Claude(Anthropic) ②の画像(Claude用)。 どちらも無料でスタート可能。この特典では、AIに「こう質問してね!」というプロンプトを用意しています。コピペでプロフや投稿が整います。

STEP 2

プロフィールを整える(発信の土台)

プロンプト例

「〇〇〜〇〇代の『ターゲット(子供のアレルギーに悩む子育てママなど)』が思わずフォローしたくなるInstagramプロフィール文を考えてください。 ジャンルは○○、実績はゼロの想定です。 以下の要素を含めてください: 1. 1行目に刺さるキャッチコピー(読者の悩みや願望に直接訴えかける) 2. 2~3行目で発信内容の具体的な3つのメリット 3. 4行目にあなたの独自性(他と何が違うのか) 4. 5行目に明確な導線(フリーコンテンツへのリンクなど) 5. 適切な絵文字を5つ以上使用」

AIがキャッチコピー・肩書き・導線まで一括で提案します。

STEP 3

このプロンプトで「リール企画」をまるっと作る

プロンプト例

「あなたはInstagramリールの企画・立案・演出すべてを設計できるプロです。 私のアカウントで発信するリールを1週間分(7日分)考えてください。 ▼アカウント基本情報 ・ジャンル(大枠):(例:料理/ライフスタイル/複業支援/腸活/子どもの健康 など) ・具体的ターゲット:(例:30〜50代・子どもの不調に悩むママ) ・発信しているテーマやキーワード:〇〇(例:時短ごはん/肌荒れ/ママの働き方) ▼リールで達成したい目的(複数選択) 1. ファン化(共感・好意) 2. 認知拡大(自分は何者か) 3. エンゲージメント強化(DM・コメント・質問箱) 4. 価値観の共有(世界観や背景ストーリー) 5. プライベート感の演出(親近感アップ) 6. 教育(学びや気づきを提供) 7. コミュニティ形成(共通目的・仲間意識) 8. 素材の活用(写真・動画を活かす) 9. 継続発信(毎日見てもらう習慣づくり) ▼依頼内容 【1】上記の目的を複数選んで反映してください(例:1, 4, 6, 8) 【2】リールテーマを7つ考えてください 【3】各テーマに以下を含めてください ・タイトル(惹きつける一言) ・狙い(視聴者の感情/行動) ・フック(最初の3秒) ・展開(15秒ごとの流れ:最大60秒) ・CTA(最後に促す行動) ・撮影/編集アドバイス(表情・動き・BGM・文字出し) ▼出力フォーマット 表形式で出力してください。」
STEP 4

選んだ1本を“リール台本化”する

プロンプト例

「先ほど出してもらった1週間の企画案の中で、【DAY〇】(企画タイトル)を詳しくストーリー台本にしてください。 ▼穴埋め情報 – 企画のタイトル (DAYX): [例: 「○○」] – ゴール/目的: [例: 親近感を高める] – 文章量: [長文 / 短文 / そこそこ] – 全体の雰囲気・トーン: [親しみやすい / 学び重視 / ユーモア など] ▼依頼 上記を踏まえて、ストーリーを○枚に分けた「台本」を作成してください。 ※ 1枚ごとに話を切らず、物語の流れを意識。テキストとイメージ案も出力してください。」

完成した台本に沿って撮るだけ。迷いなく制作が進みます。

最後にひとこと

あなたの言葉は、誰かの希望になります

  • もっと子どもと過ごす時間を増やしたい。
  • 家族を一番に考えながら、自由な働き方を実現したい。
  • 将来の金銭的不安から解放されたい。
このテンプレートが、あなたの声を届ける最初の一歩になりますように。
そして、安心して進める未来へつながりますように。心から応援しています。

この記事を書いた人

【mam's academy  𠮷川 さき 】
1988年生まれ。神奈川県在住。3人の子供と愛犬がいます。湿疹、クマ、くしゃみ、冷え、便秘、そばかす、乾燥など。体からの不調サインを読み取り、食を通じて家族の体調を根本から整えられるお母さんが増えてほしい。体に優しいご飯をもっと手軽に作れることを広めたい☆*。そんな想いで教室を開講致しました。

「アレルギー体質に悩んでいる」「化学的な食や菓子から子供を守りたい」「家族の健康を守れる知識をもちたい」そんなお母さんたちのサポート役として活動しています。