7月の旬野菜︎✿二十四節気と七十二候

みなさま
こんにちは😊

いよいよ7月ですね。

どんな始まりの日を過ごされていますか?

梅雨の中の始まりですが、
恵みの雨と捉えて、

お家の掃除など、
できることを少しでも、
整えていきたいです♡

7月といえば本格的な夏ですね☀️

8月7日(水)には立秋となり、
秋が生まれていきます。

7月は暦の上では夏満開なので、
夏を体中で感じていきましょう♡

早速、今日、子供達と笹の葉を出して、
風鈴も出そうと思っています !

夏にやりたいことを大切に過ごす日々を過ごしながら、
教室の発展にダイナミックに挑戦していきたいです🫶

夏ならではのお料理もいろいろ楽しみながら、
穏やかさの中にトキメキも散りばめて♥

みなさまは、どんな7月を過ごされますか? 🫶

◆暦に浴ってやりたいこと♦

1日 山開き
今年は山に登ってみたいので、
気軽に登れるお山を探したいと思います♡

七夕に向けて、笹の枝を出して、
短冊を作ります♬.*゚
手作り風鈴も飾ります🎐♡

1日 半夏生
夏至から数えて11日目にあたる雑節です。
2024年は1日になります。

夜ご飯に行事食のタコを加えて、
「お米がしっかりと育つように、
タコみたいに根を張るんだよ!」
と子供達とお話ししたいと思います🥰

7日 七タ
おそうめんを食べます♬.*゚
天草そうめん、子供達が大好きなので、
一緒に作りたいなと計画中です✨️

10日  四万六千日
一般的には7月10日の観世音菩薩の縁日を指します。
この日に参詣すると、4万6千日分と同じだけの
ご利益が得られるとされています♡
特に有名なのが、東京の浅草寺です。

15日 海の日
「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願日」。
海の日の前後で行けそうな日に海へ行こうと思います♡

砂が電磁波の逃げ道になり、
体内からどんどん溜まっていた
電磁波を抜いてくれます🫶

波打ち際で海に足をつけると尚効果的です✩.*˚
30分程度浜辺を散歩すると、
かなりの量の電磁波が抜け、
体が軽くやわらかくなります♬.*゚

20日 夏の土用入り
7月に「う」のつくものを食べたいと思います♡
今年は何にしましょう︎✿

22日(月)大暑
本格的な夏の始まりです。
お庭のプールやひまわりなどを楽しみます♬.*゚

文月・7月 二十四節気七十二候

小暑しょうしょ
:長く続いた梅雨が終わりを告げ、いよいよ本格的な夏を迎えるころ

・温風至( あっかぜいたる)7月7~11日頃
あたたかい南風が吹くころ

蓮始開( はす はじめて ひらく)7月12~16日頃
雨の波紋が広がる水辺に、淡い桃色の蓮の花が咲くころ

・鷹乃学習 ( たかすなわちわざをならう)7月17~22日頃
初夏に生まれた鷹の雛が巣立ちの準備を始めるころ

大暑
:大署は、その字のとおり、最も暑さが厳しくなるころ

・ 桐始結花 (  きりはじめて はなを むすぶし)7月23~27日頃
桐の花が実を結ぶころです。
神聖な木とされる桐は日本国政府の紋章にも使用されています。

・土潤海暑( つち うるおうて むし あっし)7月28日~8月1日頃
土がじっとりとして、熱気が纏わりつくように蒸し暑くなるころ

・ 大雨時行 ( たいう ときどきふる)8月2~6日頃
夕立が降りやすくなるころ

7月に美味しい野菜

  • モロヘイヤ
  • ツルムラサキ
  • パプリカ
  • オクラ
  • とうもろこし
  • なす
  • 冬瓜
  • ししとう
  • ズッキーニ
  • 大葉
  • トマト
  • きゅうり
  • かぼちゃ

7月の美しい挨拶

  • 長雨(ながあめ)の候
    =梅雨が続いておりますが色とりどりの七夕飾りを目にする頃となりました。お元気でご活躍のことと存じます。
  • 梅雨入りし毎日蒸し暑い日々が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
  • いよいよ梅雨明けも近づき夏本番も迫っていますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。
  • 梅雨明けが待ち遠しく、すでに海水浴や花火大会の予定を立てている今日この頃です。
  • ようやく梅雨が明け、夏本番を感じさせる陽気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
  • 暑さ極まる頃となりました
    蝉の鳴き声に夏の到来を感じさせられるこのごろですが、皆さまお変わりありませんでしょうか。
  • 夏の盛りとなりましたが (梅雨明けから)
  • 空の青がひとき眩しい季節となりました。皆さまお障りなくお過ごしのことと存じます。
  • 夏の日盛りに木陰の恋しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
  • 朝顔を数えるのが楽しみな時季となりました。
  • 蝉時雨が賑やかに降り注ぐ時季となりました。ご壮健にてお過ごしのことと存じます。

下旬の挨拶

  • 土用に入り暑い盛りとなりましたが、皆さまお健やかにお過ごしでしょうか。
  • 本格的な猛暑の到来ですが、毎日どのようにお過ごしでしょうか。
  • 暑い日々がやって参りましたね。冷たさを感じる飲み物が毎日楽しみでなりません。
  • 青空と白い入道雲のコントラストが美しい季節がやってきました。

この記事を書いた人

【mam's academy  𠮷川 さき 】
1988年生まれ。神奈川県在住。3人の子供と愛犬がいます。湿疹、クマ、くしゃみ、冷え、便秘、そばかす、乾燥など。体からの不調サインを読み取り、食を通じて家族の体調を根本から整えられるお母さんが増えてほしい。体に優しいご飯をもっと手軽に作れることを広めたい☆*。そんな想いで教室を開講致しました。

「アレルギー体質に悩んでいる」「化学的な食や菓子から子供を守りたい」「家族の健康を守れる知識をもちたい」そんなお母さんたちのサポート役として活動しています。