５月に入り、
生徒さんたちは３回目のレッスンを
迎えています♡
４月は色々な変化に
喜びを共有しあう
幸せなお時間を
頂いていましたが、
ここで、、、
「最近、子供の唇がガサガサです・・」
という申告が入りました🥺
皆様は、唇のカサカサ
気になることありますか？
同じようにリップを塗って
保湿しているのに、
『なぜか今日は乾燥がひどい…』
そんなときは、
体の中からの原因を
考えてみましょう♡
東洋医学では、
唇は、胃や消化器と
関係がある場所です。
そのため、
いつもより
唇が乾燥している・
荒れているときは、
胃に負担がかかる食べ方を
しなかったかな？
と、振返ってみてください😊
たとえば、
●暴飲暴食した
●揚げ物・辛いものなど、
カラダに熱をもたせるものを食べた
など👆
私は以前、
中華料理を食べた翌日に
唇がガサガサに
なったことがありました🥺
中華は、
酢豚や麻婆豆腐など
揚げ物や辛いものが多いですよね。
こんなときに、
✅さらに食べすぎる
✅がっつりお肉
✅カレーなど
熱をもたせるものを食べると、
唇の荒れがひどくなったり、
口角が切れたり
口内炎ができたりして
『もう食べるのやめてー！』
と、体がメッセージを送ってくるんです。
こんなサインが出たときは、
シンプルな食事が一番です🫶
ごはん・お味噌汁・旬の野菜の副菜を
よく噛んで、腹八分目に食べて
胃を休めてあげてください🥹✨
体の声を聴く時間、
ぜひつくってみてください♪
