ママだからこそ、整えたい。
東洋医学でも、最新の腸内研究でも、「母親の心と体の状態が、子供の健康や情緒に大きく影響する」ことがわかってきています。mom’s academyは『自分のことは後回し』にしてきたママ達が、食を通じて本来の自分を取り戻す場所。
東洋医学や美腸を育む知識と実践を通じて、家族を整えながら、自分自身も大切にできる暮らしを応援します。
「子供の不調は食事のせい？」その答え、ここにあります。
アレルギー、肌荒れ、情緒不安。。実は”毎日のごはん”がカギ。
ママの手で整える知識と方法が、ゼロからでも学べます。
mom’s academyの５つの特徴
スクロールできます
季節に合わせた「一汁三菜」を30分で一緒にZoom調理
料理が苦手でも大丈夫！キッチンに立つママが楽しく続けられ、「迷わず決められる人」へ。そんな実感を大切にしたステップアップ講座です。
“体サイン”が読めるようになる
「顔色・舌・便・目」など、東洋医学の視点から体の不調のヒントが見えるように。病院に行く前に”気づけるママ”になる力が身に付きます。
いつでも復習＆新しい学びアップデート
携帯でアプリを開けば、スキマ時間にサッと確認。忙しいママでも「自分のペース」で学びを深められます。
“今日のご飯”がすぐ整うレシピ機能
主菜、副菜、汁物を組み合わせて「一汁三菜」がパッと決まる。冷蔵庫の中身に合わせた献立作りもサポート！
旬の野菜を”薬膳×栄養学”の視点で学べるオンライン辞典つき
「この野菜、いつ食べるといいの？どんな効能が？」そんな疑問をすぐに解決！食材の働きを”東洋医学と栄養学”の両方から学べる便利で楽しいネット辞典が使い放題。
コラム
子育てから食の情報まで✧˖°
家族が笑顔で元気に過ごせるためのヒントになれるようお届けします
講師プロフィール
お母さんが家族の健康を守れる自信をつけて笑顔・元気・綺麗に過ごせるサポートがしたい。そんな想いで活動しています。